Texte à méditer :  

La terre a une peau et cette peau a des maladies. L’une d’elles s’appelle « homme ».   Nietzsche, Ainsi parlait Zarathoustra

La rando
Vie associative
Groupe découverte
Randothèque
Historique de l'ADRI

Marche animée par Michèle Duclet

Nous étions huit néophytes ce vendredi matin qui avons retrouvé Michèle Duclet sur le parking de Mallemoisson.
Il faisait frais mais très beau et nous étions tous très impatients de découvrir cette pratique nouvelle pour nous.
Après une présentation du matériel (bâtons, gantelets) et des explications sur leur réglage et leur utilisation, 
nous avons pu commencer à nous exercer en marchant quelques kilomètres le long de la Bléone.
Même s'il nous reste bien sur beaucoup de progrès à faire, nous avons ainsi pu commencer à goûter le plaisir de marcher "nordique".
La séance qui nous a semblé bien courte s'est terminée par quelques étirements pour la récupération et le délassement.

Un grand merci à Michèle pour cette expérience que nous espérons renouveler bientôt.

Quelques photos sur le lien ci-dessous.

https://photos.google.com/share/AF1QipOKuUIOmkkUOCVsi-5CGGCujgC7ACQdT1MyraKkPU36Q-AaO6PlE6V7lFx9GV3vww?key=TEw4UUw4WTZvREdVQkhWZzNGZkZwZjhMSTQ5ZjlB


Date de création : 05/12/2016 : 13:16
Catégorie : La rando - 4-8 Comptes-rendus 2016
Page lue 777 fois


Réactions à cet article

Personne n'a encore laissé de commentaire.
Soyez donc le premier !

Météo
Préférences

Se reconnecter :
Votre nom (ou pseudo) :
Votre mot de passe


  Nombre de membres 63 membres
Connectés :
( personne )
Snif !!!
Calendrier
Visites

   visiteurs

   visiteurs en ligne

Le coin des jeux
 

 ADRI Rando 04
1 Bd Martin Bret, centre Desmichels, 1er étage gauche, porte 12
04000 DIGNE-LES-BAINS
 Tél  04 92 31 07 01    Email :
mail_ADRI.jpg