Texte à méditer :  

Nous n’héritons pas de la terre de nos ancêtres, nous l’empruntons à nos enfants.   Sagesse indienne énoncée par Antoine de Saint Exupéry

La rando
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Historique de l'ADRI

MARCHE NORDIQUE

Tous les VENDREDI MATIN

En Juillet : le vendredi 7 seulement en Août : les vendredi 11, 18, 25

Rendez-vous à 8h00 parking de la gare SNCF

Durée : 2h

S’inscrire le jeudi soir à partir de 19h

Michèle DUCLET 04 92 35 47 91

Pour les nouveaux pratiquants s’inscrire le mercredi

Programme des randonnées du 3ème trimestre 2017

Randonnées, intérêts - détail

Dates

Départ gare SNCF

Durée

Dénivelé

Distance

Diffi

culté

Animateurs

Pas de la Clappe

Valaury

dimanche

2 juillet

7h30

5h

950 m

13 km

5*

Jean-Pierre LECOMTE

04 92 32 37 78

Lac du Lauseron Le Laverq

Archail – Archail sous le Couar

jeudi

6 juillet

7h

8h30

5h

4h

600 m

550 m

9,5km

10 km

4*

3*

René DOMINICY

04 92 32 11 73

Option : l’envers du pic des Têtes

Tête de Valplane par le Lac d’Allos, retour par les Prés de Madame de France

dimanche

9 juillet

7h

6h30

5h00

950 m

900 m

14 km

11.3 km

5*

Michel HENRY

Bernard CANO

09 82 39 39 25

Forts de Roche La Croix

Meyronnes

jeudi

13 juillet

7h

4h

670 m

9,5 km

4*

Jean-Pierre LECOMTE

04 92 32 37 78

Lac de l’Aupillon et le rocher des Cailles

dimanche

16 juillet

7h30

4h30

800 m

10,6 km

4*

Bernard CANO

09 82 39 39 25

Piste en voiture jusqu’au départ de la rando

Cabane de Chalufy

La Valette

jeudi

20 juillet

7h30

6h

700 m

15 km

4*

André PICHE

04 92 78 77 29

Lac de la Reculaye

Route du col de Larche

Refuge de l’Estrop, option plateau du Cei - Prads

dimanche

23 juillet

6h30

6h

5h30

+800 -1000m

900

17 km

14,3 km

5*

Henri GUILLOT

04 92 31 08 87

Option:       +2h         +290m      +2,4 km

Séjour à Isola les 25, 26 et 27 juillet avec Bernard Cano. 10 personnes sont déjà inscrites (voir le programme du 2ème trim.)

La pelouse alpine de la petite Séolane - Le Laverq

jeudi

27 juillet

7h

5h

800 m

11 km

4*

René DOMINICY

04 92 32 11 73

Les Chevaux de Bois

Col d’Allos

dimanche

30 juillet

7h

5h

750 m

12 km

4*

Jacques MARIS

06 09 16 71 70

8h45 au col d’Allos

La tête de Bau

Saumelonge

jeudi 3 août

8h

4h30

650 m

8 km

3*

Jacques MARIS

06 09 16 71 70

Samedi 5 et dimanche 6 août : Bayasse. La nuitée est complète. Mais possibilité de ne faire que le samedi ou que le dimanche (voir encart )

La Baisse & les prés de l’Auriac

La Foux d’Allos

jeudi

10 août

6h30

4h30

650 m

9 km

3*

Brigitte GUILLOT

04 92 31 08 87

Rendez-vous avec les Perséides

Entrevennes

Vendredi 11 août

17h30

3h30

100 m

2*

René DOMINICY

04 92 32 11 73

Prévoir lampe, vêtements chauds, retour après minuit, inscription jeudi 10 en soirée

Lac Faravel & lac de Paluel

L’Argentière-La Bessée (05)

dimanche 13 août

6h30

6h

1000m

13 km

5*

Bernard CANO

09 82 39 39 25

Refuge de l’Estrop, option plateau du Cei - Prads

Lac de la Reculaye

Route du col de Larche

(Navette voitures au village de Larche)

jeudi 17 août

6h30

5h30

6h00

900 m

+800 

-1000m

14,3km

17 km

5*

Brigitte GUILLOT

04 92 31 08 87

La pointe d’Escreins

Maurin

dimanche 20 août

6h

7h

1315m

11 km

5*

Jean-Pierre LECOMTE

04 92 32 37 78

Tour de la Séolane des Besses

jeudi

24 août

7h30

4h30

680 m

12 km

4*

Jacques MARIS

06 09 16 71 70

Le Mourre Frey

Par Chavailles

dimanche 27 août

7h

6h30

1200m

15 km

5*

Michel HENRY

04 92 32 17 10

Le Aiguilles de Chabrières

Le Réallon (05)

jeudi

31 août

7h

6h30

900 m

11 km

5*

Jacques MARIS

06 09 16 71 70

Le Boréon

Lac Nègre & lacs de Fremamorte

Samedi 2 septembre

7h

4h30

750 m

11,2km

4*

Bernard CANO

09 82 39 39 25

Il reste encore quelques places, s’inscrire rapidement

Lac des Adus & mont Archas

dimanche

3 septembre

8h30 du refuge

6h

1000m

11 km

5*

Bernard

Tête Dure d’Enchastraye

Super Sauze

dimanche

3 septembre

7h30

6h

1100m

14 km

5*

Jacques MARIS

06 09 16 71 70

Rocher du Joug

Saint Vincent les Forts

jeudi

7 septembre

8h

4h

450 m

11 km

3*

Marie-Joëlle ALLARD 04 92 36 00 39

Chasteuil & plateau de Suech

Thon

dimanche

10 septembre

7h30

7h30

1300m

20 km

5*

Eric FABRE

04 92 32 16 79

Lac de Terres Pleines & tour du Chevallier 

Lacs de l'Aupillon et rocher des Cailles

jeudi 14 septembre

7h30

4h30

670 m

800 m

11,5km

10,6 km

4*

Bernard CANO

09 82 39 39 25

Pic de Bure

Montmaur

dimanche 17 septembre

6h30

7h

1410m

15 km

5*

M-Thérèse FRANÇOIS

09 51 51 94 18

La Sapée

Tartonne

jeudi

21 septembre

8h

5h

770 m

13 km

4*

André PICHE

04 92 78 77 29

L’Oratoire

Esparron-la-Bâtie

dimanche 24 septembre

7h

6h30

975 m

16 km

5*

Jean-Pierre LECOMTE

04 92 32 37 78

Crête des Mélèzes

Saint Martin lès Seyne

jeudi 28 septembre

8h

5h

590 m

13 km

3*

Marie-Joëlle ALLARD 04 92 36 00 39

 

 Samedi 5 août: les bouquetins du Vallon Julien – Digne 6h, durée 6h, 1000m, 10km, 5* -

Marie-Jo ALLARD 04 92 36 00 39

                                              OU

Dimanche 6 août : le Cimet RdV 8h au refuge de Bayasse, durée 6h, 1070m, 14km, 5* -

 M.Th FRANÇOIS 09 51 51 94 18

Téléphoner le vendredi soir 4 août pour vous inscrire à l’une ou à l’autre des 2 randos


Date de création : 15/06/2017 : 09:47
Catégorie : La rando - 2- Programme des randos
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