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La marche ne consiste pas à gagner du temps, mais à le perdre avec élégance.    David Le Breton

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Si c’est une première prise de licence : fournir un certificat médical de non contre indication à la pratique de la randonnée pédestre et à raquettes, daté de moins d’un an.

Si renouvellement de la licence : le pratiquant doit répondre au questionnaire de santé que l’association fournit.

Bien lire ce questionnaire avant de cocher les cases (attention aux points 6 & 7).

Si vous cochez toutes les cases « NON » et que vous fournissez l’attestation de réponse (fournie) vous êtes dispensé de fournir un certificat médical.

Si vous avez coché une seule case « OUI » ou si vous refusez de répondre à ce questionnaire, vous devez présenter un certificat médical à l’association.

Le Questionnaire de Santé n’est pas à fournir à l’association, vous le conservez pour vous.


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AGRA

Secteur :                             VERDON – SAINT JURS

Difficulté:   **** 
(voir critères de classements)
Dénivelé :                             900 m
Distance :                            14 km
Temps de marche :               5h
 
Alt départ :                          900 m
Alt arrivée :                         id
Alt maxi :                             1523 m
 
Départ par rapport à DIGNE LES BAINS :
SUD de DIGNE LES BAINS, 30 km : route de Nice, puis Mézel et Estoublon. Prendre alors à gauche la petite route de St Jurs
Départ de la place du village ( le chemin la longe en contrebas coté ouest)

 Remarque : Au sommet de l’Agra un poste de Vigie anti-incendie permet de surveiller toute la région sud durant l’été.
Vue globale sur le plateau de Valensole, le Luberon, le Ventoux, la montagne de Lure, et la chaîne de l’Estrop.



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Agra_768.jpg

agra_profil_768.jpg

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Le Bernardez

Secteur :                             Alpes Mercantour– Seyne-les-Alpes

Difficulté :        *****     (voir ici les critères de classement)
Dénivelé :                 1000 m 
Distance :                            12 km
Temps de marche :               5h
 
Alt départ :                          1600 m
Alt arrivée :                         id
Alt maxi :                             2430
 
Départ par rapport à DIGNE LES BAINS : 47 km
Au nord de Digne – prendre la direction de Barcelonnette. A l’entrée de Seynes les Alpes tourner à droite pour emprunter la route de St Pons, où il faut touner à gauche (ne pas traverser le village). 1 km plus loin prendre la petite route à droite jusqu’à la maison forestière (1600m), départ de la randonnée.
 Remarque :
Après le Bernardez, la montée au pic de Saverne n’est pas indispensable car le sentier évite ce sommet.

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Bernardez_768.jpg

Bernardez_profil.jpg

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Beynes - Estoublon

Secteur : Haute Provence – Luberon: Mézel

Difficulté
 :         ***     (voir ici les critères de classement)
Dénivelé :                             600 m
Distance :                            11.5 km
Temps de marche :               4 h 15
 
Alt départ :                          560 m
Alt arrivée :                         510 m
Alt maxi :                             910 m
 
Départ par rapport à DIGNE LES BAINS : 15 km
Vers le sud prendre la route de Nice. 10 km plus loin, à Château(Redon prendre à droite et rejoindre Mézel. Traverser le village, puis après le pont situé à la sortie, prendre à gauche la route de Beynes, puis au premier embranchement prenez à gauche pour rejoindre la mairie.
 Remarque :
La randonnée peut se faire à partir de village de Beynes. Se garer alors sur la place .
 
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Beyne_Estoublon_768.jpg

Beynes_Estoublon_profil.jpg

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Cabane de la Montagne 

Secteur: Haute-Provence  Beaujeu

Difficulté:     *** 
(voir critères de classements)
Dénivelé:                 + 515 mètres
Distance:                   8,6 km
Temps de marche:     4h40
Altitude de départ:  1125 m
Altitude maximum:    1640 m


Accès: depuis Digne prendre la route de Seyne ( D900 ) pendant environ 22km puis, à gauche, la route du Boullard pendant un peu moins d'un kilomètre.
Parking: à préciser

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Cabane de la Montagne.jpg

 Profil_cabane_de_la_montagne.jpg

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Tour du Carton

Secteur :
HAUTE PROVENCE LUBERON – PRADS HAUTE BLEONE


Difficulté:        **** 
(voir
critères de classements)
Dénivelé :                             850m
Distance :                            15 km
Temps de marche :               5h15
 
Alt départ :                          1300 m
Alt arrivée :                         1116 m
Alt maxi :                             1758 m
 
Départ par rapport à DIGNE LES BAINS :
 NORD EST de DIGNE 32 km
Route de La Javie, puis Prads-Haute-Bléone. Prendre la piste jusqu’à Tercier.
Randonnée très diversifiée : forêt, alpage, rochers(avec sentier bien taillé), villages de montagne (Tercier Chavailles,Heyres)…
 
 
Remarque :
Cette randonnée peut être effectuée à partid de Prads, première épingle à droite après le pont (ajouter 260 m de dénivelé) avec retour au point de départ (ajouter un peu plus de 4 km)


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Carton_768.jpg

Carton_profil.jpg

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Chalvet par Moriez

Secteur :                             Verdon - Moriez

Difficulté
 :   ****  
(voir
ici les critères de classement)
Dénivelé :                             700 m
Distance :                            9.5 km
Temps de marche :               4h
 
Alt départ :                          930 m
Alt arrivée :                         id
Alt maxi :                             1630
 
Départ par rapport à DIGNE LES BAINS : 40 km
Prendre la route de Nice, vers le sud. A Barrême prendre à gauche vers st André. 10 km plus loin entrer dans le village de Moriez et se garer sur la place de l’église.
 
 Remarque :
La randonnée se fait aussi dans le sens inverse de celui indiqué sur le tracé (sens des aiguilles d’une montre), on profite ainsi de la vue sur le lac de Castillon en descendant sur St André.
Faire le petit détour par le trou de Chalvet.

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Chalvet_par_Moriez_768.jpg

Chalvet_par_Moriez_profil.jpg

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Le Chalvet par Saint-André

Secteur :        Verdon– Saint André
 
Difficulté :  ****    (voir ici les critères de classement)
Dénivelé :                             730 m
Distance :                            10.3 km
Temps de marche :               4h
 
Alt départ :                          900 m
Alt arrivée :                         id
Alt maxi :                             1630
 
Départ par rapport à DIGNE LES BAINS : 43 km
Prendre la route de Nice, vers le sud. A Barrême prendre à gauche vers st André. 13 km plus loin avant de passer sous le pont du « train des pignes » prendre la petite route à gauche et s’arrêter au premier embranchement sur la gauche.
 
 Remarque :
Faire le petit détour par le trou de Chalvet.
Avant le premier sommet (1609) le sentier n’est pas très visible mais on peut se déplacer à vue vers le sommet.

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Chalvet_par_St_Andre_768.jpg

Chalvet_par_St_Andre_profil.jpg

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Chamatte par Angles

Secteur : Verdon – Saint-André-les-Alpes
 
Difficulté : *****     (voir ici les critères de classement)
Dénivelé :                             1000 m
Distance :                            16 km
Temps de marche :               5h15
 
Alt départ :                          965
Alt arrivée :                         id
Alt maxi :                             1879
 
Départ par rapport à DIGNE LES BAINS : 50 km
Vers le sud prendre la route de Nice. A Barrême prendre à gauche pour Saint-André-les-Alpes. Prendre sur la droite la route de Nice et après avoir passé le pont sur le lac et tout de suite à la sortie du tunnel prendre à gauche la route d’Angles. Se garer sur la place du village.
 Remarque :
Le retour du gîte forestier à Angles est très long. Il est possible de rejoindre Vergons (voir Chamatte par Vergons) mais il faut réaliser une navette de voitures.

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Chamatte_par_Angles_768.jpg

Chamatte_par_Angles_profil.jpg
 
 

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Le Pic de Chamatte par Vergons


Secteur :                             Verdon – Vergons
 
Difficulté :   *****   (voir ici les critères de classement)
Dénivelé :                             925 m
Distance :                            13 km
Temps de marche :               4h30
 
Alt départ :                          1050 m
Alt arrivée :                         id
Alt maxi :                             1879 m
 
Départ par rapport à DIGNE LES BAINS : 50 km
Vers le sur prendre la route de Nice. A Barrême prendre à gauche pour St André les Alpes. Prendre sur la droite la route de Nice jusqu’à St Julien puis Vergons. Sur la place du village prendre à droite et s’arrêter lorsqu’on traverse le premier vallon.
 Remarque :
Dans la dernière partie de la montée, un sentier indiqué sur la carte paraît rejoindre plus directement le sommet. Il n’a pas été trouvé, peut-être sera-t-il réhabilité un jour ?

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Chamatte_par_Vergons_profil.jpg

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Montagne de Coupe


Secteur :      Haute Provence / Luberon :  Clumanc
Difficulté : ****  (voir ici les critères de classement)
Dénivelé :                             870 m
Distance :                            16 km
Temps de marche :               5h15
 
Alt départ :                          1060 m
Alt arrivée :                         1740 m
Alt maxi :                             1060 m
 
Départ par rapport à DIGNE LES BAINS : 44 km
Prendre route de Nice jusqu’à Barrême ou il faut quitter la route Napoléon pour se diriger vers nice. 1,5 km après, tourner à gauche pour emprunter la route de Clumanc – Tartone. Après avoir franchi 2 ponts sur l’Asse, prendre à gauche la route des Sauzeries ( Basses puis Hautes) et enfin rejoindre les blancs.
 
 Remarque :
La montagne de Coupe n’est autre que la Barre des Dourbes que l’on aperçoit de Digne vers l’est.

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Montagne_de_Coupe_768.jpg

Montagne_de_Coupe_profil.jpg

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Saint Jean du Désert par Rouainette et Ubraye


Secteur :                             Verdon Annot/Rouaine
 
Difficulté :  *****   (voir ici les critères de classement)
 
Dénivelé :                             900m
Distance :                            12 km
Temps de marche :               5h30
Alt départ :                          825 m
Alt arrivée :                         938 m
Alt maxi :                             1354 m
 
Départ par rapport à DIGNE LES BAINS : 70 km
Vers le sud, prendre la route de Nice. A Barrême tourner à gauche vers Saint-André. A St-André tourner à droite vers Nice. A la sortie de Rouaine (500m) prendre à droite direction Rouainette.
 Remarque :
Pour effectuer le circuit il faut aller déposer une voiture à l’arrivée, environ 1 km après Ubraye.
Ne pas faire cette randonnée en hiver ou tôt dans le printemps car les secteurs nord sont passablement enneigés malgré la faible altitude ( les Freyssines après ND des Neiges et les flancs du Content : 30cm de neige un 9 mars)

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Saint_Jean_du_Desert_par_Rouainette_768.jpg

Saint_jean_du_Desert_par_Rouainette_profil.jpg





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