Marche en conscience/présence autour du lac de Gaubert

Le 5 février

Nous avons fait 2 boucles au départ du lac de Gaubert, sous un beau soleil.

Nous sommes partis en direction du golf, et après le passage d'un petit gué (des troncs nous ont permis de passer au sec) en fin de forêt, nous avons bifurqué sur la droite et continuer sur un sentier peu connu pour nous rendre au niveau de la route du Chaffaut (passage sur le pont). Nous sommes passés par le ravin de la Combe pour revenir sur la route de Saint Pierre. Petite pause sur un banc au soleil face au golf et retour pour rejoindre le pont. Première boucle.

Après avoir retrouver le sentier que nous avions traversé, nous l'avons emprunté en bifurquant à droite. Marche au soleil le long des champs. Nous retrouvons le petit gué (deuxième boucle) ainsi que le lac et ses canards et deux goélands. Nous faisons le tour avant de retrouver les voitures.

Au départ, nous avons repris contact avec les appuis, la position du corps, déroulement des pieds puis ce petit périple a été jalonné de pauses, respiration, articulation pieds/sol...

Un bel après-midi, les participants ont semblés satisfaits.

Martine