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Nouvelles

ANNULATION DE TOUTES LES RANDOS - le 13/03/2020 : 20:22 par JP

Compte tenu des événements liés au coronavirus,

l'ADRI Rando 04 annule toutes les randonnées jusqu'à nouvel ordre.

 

Le Président de l'ADRI Rando 04.

André PICHE


Randonnée du 22 mars. - le 04/03/2020 : 18:33 par JP

Comme il n'y avait pas de randonnée prévue ce jour là, je vous propose
(si la météo est favorable) de partir vers 9h en sortant du bureau de vote pour :

Creisset en passant par la chapelle St Etienne. 

Départ de Digne 9 h, durée 5 h, dénivelé 650 m, distance 13 km, indice IBP 84. (4*)

JPM


Séjour en Valgaudemar de juillet 2020 - le 27/02/2020 : 22:09 par JP

Les dates du séjour rando en Valgaudemar ont été fixées au 1,2 et 3 juillet 2020.

Les réservations sont à faire avant fin avril.

Tous les détails dans la rubrique Voyages/Séjours - Prévus.


Modifications de randos - le 18/02/2020 : 21:35 par JP

Rolande ne pouvant plus randonner pour l'instant, les randonnées qu'elle avait proposées sont un peu modifiées.

- jeudi 20 février : "Rando ZEN moulin de Montfuron" sera animée par Rémy Marchais : 06 07 08 98 24.
Départ de Digne 9 h, durée 1h30, 4 km, +100 m.

Visite commentée du moulin à vent et l'église par le guide habituel, environ 1h30 pour un coût de 2€.
Peut-être pique-nique avec le guide, et l'après midi montée au château pour le panorama et la rose des vents.
Si le temps le permet, un petit crochet jusqu'au moulin à plâtre (plus 2km et +50m.
)

Le déroulé de la journée est susceptible d'être aménagé suivant les présents.

- jeudi 27 février : "Bergeries du Contras, Saumane"  sera animée par Jean-Pierre Menot, : 06 70 78 31 62.
Caractéristiques inchangées.

- jeudi 19 mars : "Rando ZEN Prieuré de Carluc"  sera animée par André Piche, : 04 92 78 77 29.
Caractéristiques inchangées.

- dimanche 29 mars : La rando initialement prévue sera remplacée par : "De Champourcin au moto-cross"
Départ de Digne 8h30, durée 5 h, 11 km, +930 m, IBP 85. animée par Marie-Joëlle Allard : 04 92 36 00 39.

 


Randonnée ZEN du 13 février - le 31/01/2020 : 07:53 par JP

Comme il n'y avait pas de rando ZEN prévue le 13 février et suite à une forte demande
Remy MARCHAIS vous propose une rando "crêpes" à la chapelle St Maxime de Riez.

Il s'agit d'une randonnée facile au départ de Riez, parking du collège,
montée par le sentier des oliviers puis chapelle Saint Maxime.

En haut, dégustation des crêpes cuisinées par toutes et tous. 
(Appelez Remy à partir de 19h)

Infos sur les randos du 23/1 et du 2/2 - le 20/01/2020 : 16:30 par JP

Rando classique du jeudi 23 janvier :

Benjamin est contraint de raccourcir sa rando  à Jouques / La Vautubière.

Nouvelles caractéristiques prévues : 13,5 km / +560 m / 4h30 / départ inchangé Digne SNCF 8h.

Inscriptions possibles par mail ( cordel04@orange.fr ) ou par téléphone à partir de 19h30 au 06 75 87 45 34.
 

Rando du dimanche 2 février :

Le sommet du Couradour par Alexandra

La route de la Colle Saint Michel étant toujours fermée, il faut passer par ANNOT, ce qui rallonge la route (1h45 pour 85 km).

Rendez-vous avec Alexandra à 9h, place de Saint Julien.


Report de la rando du 12/1 au Courradour - le 24/12/2019 : 09:13 par JP

La route de La Colle étant coupée suite à un éboulement,
Alexandra propose de reporter sa rando raquettes au 2 février
puisqu'il n'y avait pas de rando prévue à cette date.
Espérons que les travaux seront terminés d'ici là !


 


Adhésions 2019/2020 - le 04/09/2019 : 16:29 par JP

L'année sportive 2018/2019 est maintenant terminée.

Vous pouvez dès à présent adhérer ou renouveler votre adhésion pour 2019/2020.

La fiche d'adhésion 2019/2020 est téléchargeable (colonne de gauche).
Il vous faudra l'accompagner obligatoirement d'un certificat médical ou de l'attestation santé
ainsi que de votre règlement.

Ne seront pris en compte que les dossiers complets

Si vous ne pouvez pas venir retirer votre licence à une permanence du mercredi,
n'oubliez pas de joindre une enveloppe timbrée à votre adresse.


Le programme de la 16ème édition de la fête de la randonnée
qui aura lieu à Digne les 5 et 6 octobre 2019 à Digne les Bains
est accessible dans la rubrique Divers / Manifestations.


3 jours à Madone de Fenestre - le 16/07/2019 : 21:56 par JP

Bernard Cano vous rappelle son projet de séjour du 27 au 29 septembre à la Madone de Fenestre (06).
Les inscriptions étaient à faire avant le 15 juillet.
 

Comme il y a peu d'inscrits, il propose à ceux qui auraient oublié, de vous inscrire maintenant
en l'appelant au 09 82 39 39 25 et en lui envoyant un chèque de 20€ au nom du refuge de la Madone de Fenestre,
au 9 Bd Thiers à Digne. (Pour le détail du séjour vous reporter au programme du 3ème trimestre.)

LE 20 JUILLET au plus tard.


Les vendredi 27, samedi 28 et dimanche 29 septembre, Bernard CANO vous propose
un mini séjour au refuge de la Madone de Fenestre

Vendredi : départ de Digne à 8h pour le lac et col de Fenestre - 4h, 600m, 8km, 3*
Samedi : les balcons du Gelas - 6h30, 1300m, 11 km, 5* (parcours sur pierrier)
Dimanche : lacs de Prals et cime de la Valette - 5h30, 900m, 12 km, 5*

2 nuitées pour 80€, prévoir pique-niques.
Chèque d‘acompte de 20€ au nom de Bernard CANO , 11 Bd Thiers, Digne.

11 personnes maximum. s’inscrire avant le 15 JUILLET


Mini séjours été 2019 - le 15/03/2019 : 08:34 par JP

Cet été, Bernard CANO vous propose plusieurs mini-séjours :


Du 20 au 22 Juillet

Samedi 20 juillet : départ de la gare de Digne à 16h pour le refuge de Basse Rua dans le Val d’Escreins, ½ pension

Dimanche 21 juillet : tour de la crête de Vars : durée 5h, dénivelé +900m, 12,5km. Nuit au refuge de Basse Rua.

Lundi 22 juillet : La Mortice : durée 5h, dénivelé +850m, 12,5km et retour à Digne.

½ pension : 45€ par nuit ; arrhes 27€, chèque à l’ordre du Refuge.

Du 3 au 4 août

Samedi 3 août : départ de la gare de Digne à 8h30 pour Le Boréon ; montée au refuge de la Cougourde par le lac de Trécolpas. Durée 3h, dénivelé +600m, 6km ; nuit au refuge.

Dimanche 4 août : les lacs Bessons : durée 5h, dénivelé +450m -950m, 9km, retour à Digne.

½ pension 50€, arrhes 10€, ne pas mettre d’ordre sur le chèque.

Du 7 au 8 août : POUR LES ZEN

Mercredi 7 août : départ de la gare de Digne à 15h pour Valloire. Nuit à l’hôtel de La Poste. ½ pension 55€, arrhes 16€, chèque à l’ordre de l’hôtel de La Poste.

jeudi 8 août : lac des Cerses : durée 5h, dénivelé +160m -450m, 7,6km ; courte navette voiture. Retour à Digne.

Inscriptions avant le 15 avril. Envoi des arrhes à Bernard Cano,11 Bd Thiers 04000 – DIGNE LES BAINS.


Itinérance dans les Baronnies Provençales - le 05/03/2019 : 20:06 par JP

Marie-Joëlle Allard vous informe qu'il reste 2 places disponibles pour sa rando des 31 mars et 1er avril à Villeperdrix

(voir programme du 1er trimestre ICI )

Si vous êtes intéressés vous pouvez contacter Marie-Joëlle rapidement au 06 38 64 59 60.
Elle sera obligée d'annuler ces 2 réservations à la fin de la semaine.


Modifications du programme - le 04/03/2019 : 18:37 par JP

La rando de JP Lecomte du dimanche 10 mars “Tour et sommet de Breis”, Trigance devient :
"Tour de Breis et belvédère de Rancoumas". Départ de Digne 8h, durée 5h30, dénivelé 590m, distance 13,3km, 4*.
En effet il n'est pas possible d'aller au sommet.

Pour le dimanche 17 mars (sans animateurs) Jean-Pierre MENOT vous propose “Le Ruth depuis les Beauduns”
Départ de Digne 8h30, durée 5h, dénivelé 850m, distance 13,5km, 4* ; Tel 06 70 78 31 62.


.Week-end raquettes des 23/24 mars. - le 04/01/2019 : 15:40 par JP

Bernard CANO vous rappelle le WE raquettes qu'il organise à Saint Véran les 23 et 24 mars.

L'inscription est à faire, auprès de lui, AVANT LE 10 JANVIER impérativement.

Nuit au gîte des Gabelous, ½ pension 40€ en dortoir.
Pour chambre individuelle tel au gîte 04 92 45 81 39.
Chèque de 12€ au nom du gîte à adresser à Bernard Cano, bd Thiers,Digne

 

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Les inscriptions sont à faire auprès de Marie-Joëlle avant le 15 janvier.

Nuit au gîte d’Angel à Villeperdrix. ½ pension 44€ en dortoir ou 49€ en chambre.
Prévoir sac à viande. Penser au pique-nique du lundi.

 


Marche nordique - le 03/09/2018 : 22:22 par JP

Avec les vacances, la canicule et les orages la marche nordique a tourné au ralenti pendant l'été.
C'est maintenant la rentrée et la reprise aura lieu le 7 septembre.
On espère que la météo sera favorable et que vous pourrez venir nombreux(ses).

N'oubliez pas d'appeler jeudi soir l'une des animatrices :

         DUCLET Michèle        04 92 35 47 91

Ou     FURIO Françoise        04 92 62 10 38

Ou     CORONEL Françoise  04 92 31 05 74


Mise en conformité RGPD - le 19/08/2018 : 17:24 par JP

Le Règlement Général pour la Protection des Données est une réglementation européenne appliquée
depuis le 25 mai 2018.           Comme indiqué dans les "Mentions Légales" consultables sur le site :.

Les formulaires ont été adaptés avec demande de consentement, les cookies sont soumis à acceptation
et les cookies avec des données personnelles sont cryptés avec possibilité de changer la clé de cryptage.

Activation du protocole https.


 


Fiche incident chien de protection - le 13/07/2018 : 15:28 par JP

Il existe désormais une "fiche incident chien de protection" à renseigner lorsqu'un randonneur
(ou autre pratiquant de sports de pleine nature) est victime d'un incident avec un Patou.

En cas d'incident cette fiche est à renseigner et à envoyer à la DDT

Vous pourrez trouver cette fiche dans la rubrique "Signalisations " du menu "Divers"
(colonne de gauche, en bas)
 


suricate.jpgTous veilleurs!! - le 27/08/2017 : 15:21 par Guy

Le dispositif de veille Suric@te , "Vigie des sports de Nature" a été mis en place par le Pôle Ressources des Sports de Nature du ministère de la Ville de la Jeunesse et des Sports. Il concerne tous les acteurs d’activités de pleine nature.

Nous vous proposons de regarder cette courte vidéo qui vous explique comment signaler tout problème que vous pouvez rencontrer lors d'une randonnée : balisage, sécurité, conflit d'usage, pollution, etc.
Bien évidemment le but est que votre signalement soit ensuite étudié et traité. Elle vous parle en vidéo du site de référence (et de l'application pour Smartphone) qui vous permet de faire tout ça.


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Il n'y pas de racines à nos pieds, ceux-ci sont faits pour se mouvoir.   David Le Breton