Matériel à prévoir : petit sac à dos avec un en-cas, 1 litre d’eau minimum, papiers d’identité, carte vitale et fiche de
renseignements médicaux. Bâtons de marche (recommandé), chaussures de randonnée (tige basse ou moyenne),
vêtements adaptés à la météo.

RANDO FAMILLE et SOS Enfants

Dimanche 15 Octobre départ 9H30 Village SOS puis rdv après le pont face au lotissement de Champourcin direction Barles:

la chapelle St Jean, rencontre avec le pope dans son ermitage et lame de Facibelle

450m sur 6.8 Km IBP 69 indice risque 3 technicité 3

Dimanche 5 Novembre départ 9H40 Village SOS OU 10H gare SNCF: Peinture sur lauze calcaire à l'Ardoisière 450m sur 6 Km

IBP 68 indice risque 3 technicité 3

Elles sont animées le dimanche par Rémy Marchais et sont ouvertes à tous.

PASS DECOUVERTE

L’ADRI propose un Pass découverte individuel qui vous garantit une assurance de la FFRP
pour 1 jour, 8 jours ou 30 jours pour un prix respectivement de 5, 7 ou 11€.

Inscription obligatoire auprès de l’animateur au moins 3 jours ouvrés avant la rando
pour permettre la saisie informatique sur le site de la Fédération.

MARCHE EN CONSCIENCE

Martine GUIDET, somato-psychopédagogue, praticienne en Pédagogie Perceptive et membre de l’ADRI vous propose de tester une autre manière de marcher en conscience/présence.

C'est une marche lente, en silence pour écouter, voir, contempler, sentir, ressentir, respirer."

Lundi 23 octobre, 6 novembre et 4 11 décembre.
Rendez-vous à la gare à 13h30. La contacter la veille à partir de 19H au 06 81 01 19 34.

RANDONNEE CLASSIQUE

Randonnées, intérêts - détail	Dates	Départ gare SNCF	Durée		Dénivelé		Distance		Cotation IBP difficulté		Animateurs
Tour du Rabanu Le Forest de Barles	Dimanche 1er octobre	8 h	6 h		850 m		12 km		93		Rémy MARCHAIS 06 07 08 98 24
Cadières de Brandis Col des Lèques	jeudi 5 octobre	7h30	5 h		600 m		10 km		3*		Guy GARCIN 06 31 90 09 34
Ravin du Pas de la Tour Le Lauzet	Dimanche 8 octobre	7h30	7 h		1 100 m		13 km		112		Marie-Joëlle ALLARD 04 92 36 00 39
			Navette – Rdv le Lauzet 8h30
L’Ardoisière Barles	jeudi 12 octobre	9 h	6 h		600 m		10 km		84		Rémy MARCHAIS 06 07 08 98 24
~~Autour du col des Fillys~~ ~~Villaudemard~~ Fermes & cabanes dans la forêt de Méolans	Dimanche 15 octobre	~~8 h~~ 7h30	~~4h30~~ 6h		~~440 m~~ 850 m		~~13 km~~ 10 km		52 89		Marie-Joëlle ALLARD 04 92 36 00 39
			~~RdV 8h45 sur la place de Selonnet~~ Rdv 8h30 Maison du bois La Fresquière
~~Montagne de l’Aup~~ ~~Lazer (05)~~	jeudi 19 octobre	7h30	6h30		695 m		15.5 km		74		Henri GUILLOT 04 92 31 08 87
			Crête aérienne, & passage de rochers, mettre les mains
Village et clue d’Amen Gorges de Daluis (06)	Dimanche 22 octobre	8 h	5 h		850 m		14 km		92		Bernard CANO 06 63 41 59 11
			RdV parking stade Jean Rolland, minibus
Colline aux Pierres Simiane	jeudi 26 octobre	8 h	5h30		550 m		13 km		3*		Nicole BOUDEVILLE 06 48 12 69 28
~~St Martin~~ Le Petit Cordeil ~~St Jacques~~ Thorame-Basse	Dimanche 29 octobre	~~8 h~~ 7h 30	5 h		~~710 m~~ 680 m		~~11 km~~ 12 km		73 75		Alexandra MURAOUR 06 82 08 63 72
			RdV 8h30 Place St André Attention heure d'hiver
~~Balade le long du Jabron~~ ~~entre St Vincent & le Vieux Curel~~	Jeudi 2 novembre	7h45	6h15		650 m		15 km		73		Brigitte GUILLOT 04 92 31 08 87
Crête & sommet de Mont Muye - Barrême	Dimanche 5 novembre	8 h	6h30		800 m		23 km		93		Richard BONNET 06 84 78 37 94
~~De Soleihas à la Sagne~~ ~~par la chapelle St Pierre~~	Jeudi 9 novembre	8 h		5h30	600 m		12 km		85		Jean-Pierre MARY 06 89 54 48 16
		Petite main courante
~~Fermes & cabanes dans~~ ~~la forêt de Méolans~~ Autour du col des Fillys Villaudemard	Dimanche 12 novembre	~~7h30~~ 8h30	~~6 h~~ 4h30		~~850 m~~ 440m		~~10 km~~ 13 km		89 52		Marie-Joëlle ALLARD 04 92 36 00 39
		~~RdV maison du bois - La Fresquière 8h30~~ Rdv Place de Selonnet 9h15
De Prads à Heyre	Jeudi 16 novembre	8h45	4 h		490 m		9,6 km		52		René DOMINICY 04 92 32 11 73 06 75 61 06 19
Pas de la Clappe Par Clumanc	Dimanche 19 novembre	~~8 h~~ 7h30	5h30		816 m		16 km		88		Alexandra MURAOUR 06 82 08 63 72
			RdV 8h ~~8h30~~ parking de Barrême
Villages abandonnés Gévaudan & Tauze Digne	Jeudi 23 novembre	9h30	4 h		650 m		9,5 km		78		Bernard CANO 06 63 41 59 11
		RdV Parc réserve géologique, pas de covoiturage
De Chaudon à St Jacques par Château plus haut	Dimanche 26 novembre	8h30	6h30		700 m		16 km		79		Jean-Pierre MARY 06 89 54 48 16
Tour de Pompoulasse Reillanne	Jeudi 30 novembre	8 h	6 h		400 m		15 km		3*		André PICHE 04 92 78 77 29
Montagne de Marre St-Vincent-sur-Jabron	Dimanche 3 décembre	7h30	5h30		700 m		13 km		86		Richard BONNET 06 84 78 37 94
Le Ruth depuis la Pérusse Thoard	Jeudi 7 décembre	8 h	5h30		700 m		13 km		70		Jean-Pierre MENOT 06 70 78 31 62
Repas commun tous les groupes classqique, zen & santé - Courbons	Jeudi 14 décembre	Regroupement à midi autour d’un pique-nique commun apporté par chacun. On se retrouve à l'ancienne école qui se trouve à gauche en arrivant à Courbons. Antoine, archéologue amateur de l'ARDA et habitant de Courbons propose une visite guidée du village après le repas.									N Boudeville, R Marchais, JP Mary
Sommet de l’Andran Courbons Digne	jeudi 14 décembre	9h 8h45		2h 30		365 m		5,5 km		50	Jean-Pierre MARY 06 89 54 48 16
~~Crêtes du Luberon Est~~ ~~Vitrolles (84)~~	Jeudi 21 décembre	8 h		5 h		620 m		16 km		68	Jean-Pierre MENOT 06 70 78 31 62

Rando Zen, moins vite, moins loin, moins longtemps mais avec autant de convivialité !

Randonnées, intérêts - détail

Dates

Départ gare sncf

Durée

Dénivelé

Distan

Diffi

culté

Animateurs

Les 3 clochers

Montclar

jeudi

5 octobre

~~8h30~~

3h30

~~290 m~~

170m

~~9 km~~

8 km

Marie-Joëlle ALLARD

04 92 36 00 39

~~RdV 9h15 place d’armes Seyne~~

RDV 9h45 embranchement à droite "les Chapeliers" sur la D900 1,5 Km après embranchement de Selonnet

~~De la chapelle St Domnin à~~

~~Allons~~

Autour du vieux Noyers

jeudi

12 octobre

9 h

~~4 h~~

4 h 30

~~165 m~~

200 m

~~9 km~~

5 km

~~Brigitte GUILLOT~~

~~04 92 31 08 87~~

Nicole BOUDEVILLE

06 48 12 69 28

~~Tour des Clausses~~

~~Revest des Brousses~~

~~De Niozelles à Pierrerue~~

jeudi

19 octobre

8h30

4 h

~~230 m~~

180m

9 km

Jean-Pierre MARY

06 89 54 48 16

Chapelle St Jean - Les Grangeasses

Chateau-Arnoux

jeudi

26 octobre

8h30

260m

8 km

Georges BERNARD

06 82 68 42 31

Sainte Maimes

Trigance (83)

jeudi

2 novembre

7h30

4 h

+ 100 m - 150 m

8 km

Nicole BOUDEVILLE

06 48 12 69 28

Navette voiture

Grosse Pierre

Selonnet

jeudi

9 novembre

8h30

4 h

210 m

10 km

Marie-Joëlle ALLARD

04 92 36 00 39

RdV 9h15 place d’armes Seyne

Les Plaines

Oraison

jeudi

16 novembre

9 h

3 h

100 m

6 km

André PICHE

04 92 78 77 29

Ballade de l’eau

Oraison

jeudi

23 novembre

9h30

4 h

20 m

8 km

Nicole BOUDEVILLE

06 48 12 69 28

~~Autour du Vieux Noyers~~

~~De la chapelle St Domnin à Allons~~

jeudi

30 novembre

9 h

~~4h30~~

~~200 m~~

165 m

~~5 km~~

9 km

~~Nicole BOUDEVILLE~~

~~06 48 12 69 28~~

Brigitte GUILLOT

04 92 31 08 87

~~Forêt de Beaumont~~

~~Eyguians (05)~~

jeudi

7 décembre

9 h

3 h

195 m

6 km

Henri GUILLOT

04 92 31 08 87

Les Aréniers

Repas commun avec les randos classique et santé

jeudi

14 décembre

9h 45 3h 180m 5 km **

Regroupement à midi autour d’un pique-nique commun apporté par chacun. On se retrouve à l'ancienne école qui se trouve à gauche en arrivant à Courbons. Antoine, archéologue amateur de l'ARDA et habitant de Courbons propose une visite guidée du village après le repas.

Nicole BOUDEVILLE

06 48 12 69 28

~~Tour des Clausses~~

~~Revest des Brousses~~

De Niozelles à Pierrerue

jeudi

21 décembre

9 h

4 h

~~230 m~~

180m

9 km

Jean-Pierre MARY

06 89 54 48 16

Date de création : 13/09/2023 : 09:45
Dernière modification : 29/09/2023 : 19:24
Catégorie : Randonnées - 4- Randos archivées-2023
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