2023 - 4eme trimestre
MARCHE NORDIQUE
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RANDO SANTERémy Marchais propose des randos santé tous les mardis. Inscription et renseignements : Matériel à prévoir : petit sac à dos avec un en-cas, 1 litre d’eau minimum, papiers d’identité, carte vitale et fiche de |
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RANDO FAMILLE et SOS EnfantsDimanche 15 Octobre départ 9H40 Village SOS OU 10H gare SNCF: la lame de Facibelle par St Jean 450m sur 8 Km IBP 66 indice risque 3 technicité 3 Dimanche 5 Novembre départ 9H40 Village SOS OU 10H gare SNCF: Peinture sur lauze calcaire à l'Ardoisière 450m sur 6 Km IBP 68 indice risque 3 technicité 3 Elles sont animées le dimanche par Rémy Marchais et sont ouvertes à tous. |
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PASS DECOUVERTEL’ADRI propose un Pass découverte individuel qui vous garantit une assurance de la FFRP |
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MARCHE EN CONSCIENCEMartine GUIDET, somato-psychopédagogue, praticienne en Pédagogie Perceptive et membre de l’ADRI vous propose de tester une autre manière de marcher en conscience/présence. C'est une marche lente, en silence pour écouter, voir, contempler, sentir, ressentir, respirer." Lundi 9 octobre, 6 novembre et 11 décembre. |
RANDONNEE CLASSIQUE
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Randonnées, intérêts - détail |
Dates |
Départ gare SNCF |
Durée |
Dénivelé |
Distance |
Cotation IBP difficulté |
Animateurs |
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Tour du Rabanu Le Forest de Barles |
Dimanche 1er octobre |
8 h |
6 h |
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93 |
Rémy MARCHAIS 06 07 08 98 24 |
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Cadières de Brandis Col des Lèques |
jeudi 5 octobre |
7h30 |
5 h |
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3* |
Guy GARCIN 06 31 90 09 34 |
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Ravin du Pas de la Tour Le Lauzet |
Dimanche 8 octobre |
7h30 |
7 h |
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112 |
Marie-Joëlle ALLARD 04 92 36 00 39 |
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Navette – Rdv le Lauzet 8h30 |
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L’Ardoisière Barles |
jeudi 12 octobre |
9 h |
6 h |
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84 |
Rémy MARCHAIS 06 07 08 98 24 |
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Autour du col des Fillys Villaudemard |
Dimanche 15 octobre |
8 h |
4h30 |
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52 |
Marie-Joëlle ALLARD 04 92 36 00 39 |
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RdV 8h45 sur la place de Selonnet |
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Montagne de l’Aup Lazer (05) |
jeudi 19 octobre |
7h30 |
6h30 |
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74 |
Henri GUILLOT 04 92 31 08 87 |
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Crête aérienne, & passage de rochers, mettre les mains |
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Village et clue d’Amen Gorges de Daluis (06) |
Dimanche 22 octobre |
8 h |
5 h |
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92 |
Bernard CANO 06 63 41 59 11 |
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RdV parking stade Jean Rolland, minibus |
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Colline aux Pierres Simiane |
jeudi 26 octobre |
8 h |
5h30 |
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3* |
Nicole BOUDEVILLE 06 48 12 69 28 |
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Sommet Saint Martin St Jacques |
Dimanche 29 octobre |
8 h |
5 h |
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73 |
Alexandra MURAOUR 06 82 08 63 72 |
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RdV 8h30 Barrême, face Proxi Changement d'heure |
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Balade le long du Jabron entre St Vincent & le Vieux Curel |
Jeudi 2 novembre |
7h45 |
6h15 |
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73 |
Brigitte GUILLOT 04 92 31 08 87 |
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Crête & sommet de Mont Muye - Barrême |
Dimanche 5 novembre |
8 h |
6h30 |
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93 |
Richard BONNET 06 84 78 37 94 |
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De Soleihas à la Sagne par la chapelle St Pierre |
Jeudi 9 novembre |
8 h |
5h30 |
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85 |
Jean-Pierre MARY 06 89 54 48 16 |
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| Petite main courante | |||||||||||
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Fermes & cabanes dans la forêt de Méolans |
Dimanche 12 novembre |
7h30 |
6 h |
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89 |
Marie-Joëlle ALLARD 04 92 36 00 39 |
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RdV maison du bois - La Fresquière 8h30 |
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De Prads à Heyre |
Jeudi 16 novembre |
8h45 |
4 h |
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52 |
René DOMINICY 04 92 32 11 73 06 75 61 06 19 |
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Pas de la Clappe Par Clumanc |
Dimanche 19 novembre |
8 h |
5h30 |
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88 |
Alexandra MURAOUR 06 82 08 63 72 |
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RdV 8h30 parking de Barrême |
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Villages abandonnés Gévaudan & Tauze Digne |
Jeudi 23 novembre |
9h30 |
4 h |
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78 |
Bernard CANO 06 63 41 59 11 |
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RdV Parc réserve géologique, pas de covoiturage |
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De Chaudon à St Jacques par Château plus haut |
Dimanche 26 novembre |
8h30 |
6h30 |
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79 |
Jean-Pierre MARY 06 89 54 48 16 |
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Tour de Pompoulasse Reillanne |
Jeudi 30 novembre |
8 h |
6 h |
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3* |
André PICHE 04 92 78 77 29 |
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Montagne de Marre St-Vincent-sur-Jabron |
Dimanche 3 décembre |
7h30 |
5h30 |
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86 |
Richard BONNET 06 84 78 37 94 |
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Le Ruth depuis la Pérusse Thoard |
Jeudi 7 décembre |
8 h |
5h30 |
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3* |
Jean-Pierre MENOT 06 70 78 31 62 |
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Repas commun tous les groupes classqique, zen & santé - Courbons |
Jeudi 14 décembre |
Regroupement à midi autour d’un pique-nique commun apporté par chacun. Infos à venir |
N Boudeville, R Marchais, JP Mary |
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Sommet de l’Andran Courbons Digne |
jeudi 14 décembre |
8h30 |
2 h |
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50 |
Jean-Pierre MARY 06 89 54 48 16 |
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Crêtes du Luberon Est Vitrolles (84) |
Jeudi 21 décembre |
8 h |
5 h |
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68 |
Jean-Pierre MENOT 06 70 78 31 62 |
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Rando Zen, moins vite, moins loin, moins longtemps mais avec autant de convivialité ! |
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Randonnées, intérêts - détail |
Dates |
Départ gare sncf |
Durée |
Dénivelé |
Distan ce |
Diffi culté |
Animateurs |
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Les 3 clochers Montclar |
jeudi 5 octobre |
8h30 |
3h30 |
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Marie-Joëlle ALLARD 04 92 36 00 39 |
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RdV 9h15 place d’armes Seyne |
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De la chapelle St Domnin à Allons |
jeudi 12 octobre |
9 h |
4 h |
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33 |
Brigitte GUILLOT 04 92 31 08 87 |
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Tour des Clausses Revest des Brousses |
jeudi 19 octobre |
8h30 |
4 h |
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40 |
Jean-Pierre MARY 06 89 54 48 16 |
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Sainte Maimes Trigance (83) |
jeudi 2 novembre |
7h30 |
4 h |
+ |
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Nicole BOUDEVILLE 06 48 12 69 28 |
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Navette voiture |
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Grosse Pierre Selonnet |
jeudi 9 novembre |
8h30 |
4 h |
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32 |
Marie-Joëlle ALLARD 04 92 36 00 39 |
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RdV 9h15 place d’armes Seyne |
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Les Plaines Oraison |
jeudi 16 novembre |
9 h |
3 h |
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André PICHE 04 92 78 77 29 |
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Ballade de l’eau Oraison |
jeudi 23 novembre |
9h30 |
4 h |
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Nicole BOUDEVILLE 06 48 12 69 28 |
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Autour du Vieux Noyers |
jeudi 30 novembre |
9 h |
4h30 |
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Nicole BOUDEVILLE 06 48 12 69 28 |
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Forêt de Beaumont Eyguians (05) |
jeudi 7 décembre |
9 h |
3 h |
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31 |
Henri GUILLOT 04 92 31 08 87 |
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Repas commun avec les randos classique et santé |
jeudi 14 décembre |
Regroupement à midi autour d’un pique-nique commun apporté par chacun. Info à venir. |
Nicole BOUDEVILLE 06 48 12 69 28 |
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De Pierrerue à St Pierre |
jeudi 21 décembre |
9 h |
4 h |
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35 |
Jean-Pierre MARY 06 89 54 48 16 |
Catégorie : Randonnées - 2- Programme des randos
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