2024 - 1er trimestre
MARCHE NORDIQUE :
Le mardi matin rendez-vous à la gare de Digne pour une marche de 2h, en fonction de la disponibilité des animatrices et de la demande.
S’inscrire le lundi soir auprès de Michèle DUCLET 04 92 35 47 91 ou 06 78 05 34 93 OU
Françoise FURIO 06 62 84 30 41 francoise.furio@gmx.fr OU
Françoise CORONEL 06 86 55 47 12
Pour les nouveaux pratiquants, appeler dans la semaine précédente jusqu’au jeudi pour pouvoir récupérer des bâtons. Et toujours suivant la météo.
MARCHE EN CONSCIENCE/PRESENCE :
C'est une marche lente, en silence pour écouter, voir, contempler, sentir, ressentir, respirer. Martine GUIDET vous propose des marches les LUNDIS : 15 janvier, 5 février et 18 mars.
Le 18 mars sur la journée: départ gare à 10H; 6km et 260m de dénivelé
Rendez-vous à la gare à 13h30. S’inscrire au 06 81 01 19 34à partir de 19h le dimanche.
PASS DECOUVERTE :
L’ADRI propose un Pass découverte individuel qui vous garantit une assurance de la FFRP pour 1 jour, 8 jours ou 30 jours pour un prix respectivement de 5, 7 ou 11€.
Inscription obligatoire auprès de l’animateur au moins 3 jours ouvrés avant la rando pour permettre la saisie informatique sur le site de la Fédération.
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Randonnées, intérêts - détail |
Dates |
Départ gare SNCF |
Durée |
Dénivelé |
Distance |
Cotation IBP difficulté |
Animateurs |
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dimanche 7 janvier |
8h |
5 h |
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68 |
Jean-Pierre MENOT 06 70 78 31 62 |
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Annule et remplace celle prévue initialement par Alexandra |
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Du château de la Reine Jeanne à la maison forestière des Dourbes Digne |
jeudi 11 janvier |
8h30 |
7 h |
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75 |
Henry GUILLOT 04 92 31 08 87 |
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Tour du vallon du Buès Peyruis |
dimanche 14 janvier |
9 h |
5 h |
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58 |
06 84 78 37 94 |
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De Niozelles à Pierrerue et ses hameaux |
jeudi 18 janvier |
9 h |
5 h |
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46 |
Jean-Pierre MARY 06 89 54 48 16 |
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Sommet de Robion Castellane |
dimanche 21 janvier |
8 h |
5 h |
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88 |
Alexandra MURAOUR 06 82 08 63 72 |
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RdV 9h piscine de Castellane |
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Salagon – les Ybourgues Mane |
jeudi 25 janvier |
8h |
5 h |
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57 |
Jean-Pierre LECOMTE 04 92 32 37 78 06 21 28 66 71 |
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Salagon -les Ybourgues son patrimoine, et découverte de l'Arche Ferrouille. |
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De Marcoux au Brusquet par la crête de Limans et Escuichières |
dimanche 28 janvier |
8h30 |
6 h |
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87 |
Jean-Pierre MARY 06 89 54 48 16 |
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Navette voiture |
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Belvédère du Fau Pra-Loup (raquettes) |
Jeudi 1er février |
8 h |
5 h |
450 |
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Guy GARCIN 06 31 90 09 34 |
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Pas d’animateur |
dimanche 4 février |
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Forêt domaniale de Corbières |
Jeudi 8 février |
8h30 |
4 h |
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34 |
René DOMINICY 04 92 32 11 73 06 75 61 06 19 |
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Plaines de Tante Rose Espinouses Le Chaffaut |
dimanche 11 février |
9h30 |
4h30 |
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43 |
Richard BONNET 06 84 78 37 94 |
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Le Vieil Aiglun, le Puy, Mallemoisson en boucle |
Jeudi 15 février |
9h30 |
5 h |
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53 descente pentue et caillouteuse |
Brigitte GUILLOT 04 92 31 08 87 |
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Les clues de la Melle Senez
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dimanche 18 février |
8h30
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5 h |
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61
|
Alexandra MURAOUR 06 82 08 63 72 |
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9h place de Senez |
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Jeudi 22 février |
8h 15
|
6 h
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67
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Marie-Joëlle ALLARD 04 92 36 00 39 |
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Dimanche 25 février |
8 h |
6 h |
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62 |
Jean-Pierre LECOMTE 04 92 32 37 78 06 21 28 66 71 |
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Par le GR & GRP |
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Pic d’Oise Champtercier |
Jeudi 29 février |
9 h |
5 h |
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3* |
Guy GARCIN 06 31 90 09 34 |
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dimanche 3 mars |
8 h | 6 h | 750 m | 14 km |
77 |
David VOGEL 06 86 81 95 14 |
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Jeudi 7 mars |
8h30 |
4h30 |
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57 |
Jean-Pierre MENOT 06 70 78 31 62 |
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Autour du ravin du Riou Moustiers Ste Marie |
dimanche 10 mars |
9 h |
4 h |
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59 |
Richard BONNET 06 84 78 37 94 |
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Moriez |
Jeudi 14 mars |
8h30 |
6h30 |
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87 |
Jean-Pierre MARY 06 89 54 48 16 |
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Les Couesses entre Norante & Barême |
dimanche 17 mars |
8h30 |
5 h |
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69 |
Alexandra MURAOUR 06 82 08 63 72 |
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RdV 9h à Barrême – navette voiture |
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La ferme de Belon et visite du refuge Draix |
jeudi 21 mars |
9 h |
4h30 |
300 m |
9 km |
53 |
David VOGEL 06 86 81 95 14 |
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Tour dans le Jabron |
dimanche 24 mars |
7h 15 | 6h 45 | 510 m | 18 km | 71 |
Brigitte GUILLOT 04 92 31 08 87 |
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Oraison – le Castelet |
jeudi 28 mars |
8 h |
6 h |
500 m |
15 km |
3* |
André PICHE 04 92 78 77 29 |
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PÂQUES |
dimanche 31 mars |
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Rando Zen, moins vite, moins loin, moins longtemps mais avec autant de convivialité ! |
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Randonnées, intérêts - détail |
Dates |
Départ gare sncf |
Durée |
Dénivelé |
Distan ce |
Diffi culté |
Animateurs |
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Chapelle Saint Brice Corbières |
jeudi 11 janvier |
9 h |
3h30 |
130 m |
5 km |
23 |
René DOMINICY 04 92 32 11 73 06 75 61 06 19 |
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|
jeudi 18 janvier |
9 h |
4 h |
120m |
9,5 km |
30 |
Jean-Pierre LECOMTE 04 92 32 37 78 06 21 28 66 71 |
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|
Les Mariaudis - Forcalquier |
jeudi 25 janvier |
9h |
3h30 |
250 m |
7 km |
38 |
Jo BERNARD 06 82 68 42 31 |
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|
Ravin de la Forge Valensole
|
jeudi 1er février |
9h
|
3h30 |
150m
|
9,6 km
|
32
|
Henri GUILLOT 04 92 31 08 87 |
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|
Tour des Clausses Revest-des-Brousses |
jeudi 8 février |
8h30 |
4 h |
230 m |
9 km |
40 |
Jean-Pierre MARY 06 89 54 48 16 |
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|
Grotte de la Baume Bonne & site préhistosite - Quinson |
jeudi 15 février |
8h30 |
4 h |
200 m |
6,5 km |
44 |
Jean-Pierre LECOMTE 04 92 32 37 78 06 21 28 66 71 |
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Partie de sentier avec marches hautes en A/R |
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jeudi 22 février |
9 h | 4 h | 215 m | 7 km | 44 |
René DOMINICY 04 92 32 11 73 06 75 61 06 19 |
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|
|
jeudi 29 février |
8h30 |
4 h |
200 m |
10 km |
2* |
Marie-Joëlle ALLARD 04 92 36 00 39 |
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RdV 9h10 place d’armes Seyne |
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ZEN Pariaudis Oraison |
jeudi 7 mars |
9 h |
3h30 |
250 m |
7,5 km |
32 |
Jo BERNARD 06 82 68 42 31 |
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|
ZEN Le bois de St Martin Oraison |
jeudi 14 mars |
9 h |
4 h |
180 m |
8 km |
2* |
André PICHE 04 92 78 77 29 |
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|
ZEN Les Essarts St Michel l'observatoire |
jeudi 21 mars |
9 h30 |
3 h 30 |
150 m |
7 km |
29 |
Brigitte GUILLOT 04 92 31 08 87 |
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|
ZEN Tour de La Roche Fontienne |
jeudi 28 mars |
9 h |
4 h |
215 m |
7 km |
2* |
René DOMINICY 04 92 32 11 73 06 75 61 06 19 |
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SEJOUR A CHAUDUN JUIN 2024
Richard Bonnet et Jean-Pierre Mary organisent un séjour de 2 jours et une nuit à Chaudun les 8 et 9 Juin (ancien village proche de Gap col Bayard). Le gîte est en gestion libre avec un bâtiment pour les chambres (2 ou 4 personnes) et l'autre en cuisine et pièce à vivre d'un coût total de 210€ par nuit soit 15€ par personne si on est 14. On s'organisera par la suite pour les repas communs (grillades ? salades ?...et petit déjeuner).
Merci de nous faire part rapidement de votre éventuelle participation, ou pour plus de détails, et remarques éventuelles sans engagements de votre part à :
Jean-Pierre Mary : mary-lebreton@orange.fr ou 06 89 54 48 16
Richard Bonnet : bonnetrichard04@gmail.com ou 06 84 78 37 94
Catégorie : Randonnées - 2- Programme des randos
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