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Vos prochaines activités avec l'ADRI...

Mardi 23 avril matin: Marche nordique avec Françoise & Michèle

Jeudi 25 avril: André nous emmène à Reillanne

Jeudi 25 avril: Jo organise une rando ZEN sur Peyruis

Dimanche 28 avril: Jean-Pierre Lecomte propose d'aller randonner à Lardiers

Et retrouvez l'interview de l'ADRI sur "Fréquence mistral"

Pour plus d'infos et inscriptions consultez la rubrique "programme"

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(depuis 15 jours)

Nouvelles

Le Conseil d'Administration de l'ADRI s'est réuni lundi 8 juin et a décidé la reprise en douceur des randonnées et marche nordique.

Jusque fin août il n'y aura pas de programme établi à l'avance (les mesures peuvent changer).
Les animateurs qui le souhaitent pourront proposer des randonnées et les adhérents seront tenus informés par courriel.

Michèle Duclet reprend la marche nordique ce vendredi 12 juin. Vous inscrire auprès d'elle Tel : 04 92 35 47 91.

Pour les randonnées, Rémy Marchais vous propose :
- Une randonnée le dimanche 14 juin. “Le ravin perdu du vallon de Richelme” 
   Rendez-vous à Entrages à 9h30 ) - durée 5h – dénivelé 500m – distance 8km - 3*
- Une rando ZEN le lundi 15 juin  
   Rendez-vous 2ème parking du plan d'eau à 10h, distance 8km, peu de dénivelé (environ 30m) pour une reprise calme.
   A l'arrivée : CONCOURS DU MASQUE LE PLUS RIGOLO !
Inscription auprès de Rémy Tel 06 07 08 98 24 ou mail : remymarchais29@gmail.com

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Les mesures à respecter sont les suivantes :

-covoiturage à éviter, sinon 2 personnes par voiture (le chauffeur à l'avant gauche et 1 passager à l'arrière droit).

-inscriptions à la randonnée, au préalable, avec 10 personnes maximum (y compris les encadrants).
L'animateur gérera le nombre de randonneurs comme il veut
( soit 10 maxi, soit faire appel à un autre animateur pour scinder le groupe, soit faire la même rando plusieurs jours)...

-distance de 2m entre chaque marcheur, latéral 1,5m si 2 de fronts ou croisement, 5m pour la marche nordique.

-kit sanitaire personnel préconisé pour les randonneurs et obligatoire pour l'animateur : 1 masque, gel hydroalcoolique, lingettes désinfectantes, 1 morceau de savon, 1 sac poubelle.

-masque obligatoire pour les randonneurs, mais à ne pas porter pendant la rando.